11月5日に、防災訓練と、安全衛生大会がありました✨
放送がかかり、素早い集合ができました👏
そのあとは、チームに分かれ防災訓練を行いました😊
新入社員の皆さんは、AEDの訓練を行いました⛑️
そして、この日に安全衛生大会も行われました⭐
今年は、スポーツクラブ新田塚アークインストラクターのお二人の講義でした
様々なエクササイズを教えていただきました‼️‼️
体を動かしたり、肩回りのストレッチや、筋トレをしたりしました🏋️
普段使わない筋肉を動かしたり、やったことのないストレッチをしたりして、
とても貴重な機会になりました✨✨
今回学んだ、肩こりのストレッチを特に、普段から実践しようと思います🤸
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